人与人之间关系的疏远，从来都不是一场暴风骤雨式的决裂。
而是没有激烈的争吵，也没有郑重其事的告别，彼此之间忽然少了曾经的熟悉与默契，只剩下一份尴尬的无言。
如果是直截了当的闹僵，也让人没了期待，也不会多想。
最怕的是温水煮青蛙式的慢慢冷落，那种猜不透又想着追问的纠结心态，最是让人难受。
这样的事并不少见，恰恰会是生命旅途中的一种常态。
倘若自己不能更好地处理，只会给自己的内心留下阴霾，以至于影响自己正确处理与他人的关系。
在我看来，当你遇到在乎的人慢慢冷落你时，最好的应对方式，可以是1个字：不。
1 不追，停止反复追问原因
成年人之间的分离，很多时候并不会直接告知，而是会悄无声息地退出。
沉默就是回应，不说就是答案。
并不是你真的做错事才会有这样的结局，而是彼此长久的相处有了不同的人生目标，或者是长久积攒下的隔阂与失落。
每个人的感知都不一样，或许你认为自己没有做错，但是对方偏偏在意那些看不见的细节。
当他开始冷落你时，最重要的就是不追，不要不断发消息追问原因，质问对方为什么不理你。
对方越是不回复，自己发的信息越多，结果越是失望。
既然对方选择了不说的冷落，这就代表了他给予这段关系最好的回答。
如果继续纠缠不清地问来问去，对方也不会给予你正面的直接回答，只会让他对你的误解越来越深、越来越反感。
越是在这个时候，越要给自己一份体面，这不是故作姿态，而是最清醒的选择。
不去追问也是自己最好的回应，不要把情绪的主动权交给他人，而是守好内心的秩序，让自己真正看清一段关系。
2 不责，不去持续责怪自己
并不是每一段关系，都会有心满意足的结局。
毕竟关系从来都是两个人的事情，并不是只要自己单纯付出就够了。
当你在乎的人慢慢冷落你时，最好的应对方式就是不责，不去持续责怪自己，不要把所有的责任都推到自己身上。
现实生活中，有些人遇到在乎的人开始冷落自己，为了希望彼此的关系回到过去，就开始在对方面前揽下所有错误、主动道歉。
殊不知，自己越是低姿态地责怪自己，反而越容易让对方觉得自己做对了。
真正的不去责怪，不是不去反思，而是要明白真的是自己的问题，还是彼此的关系已经错位。
如果真的是自己某一处做错了，或者伤害了对方，引起自己重视的是自己的行为，而不是否定自己整个人。
当你真正能够说清楚的时候，对方如果真的在乎，绝对不会斤斤计较。
但是当彼此已经成为两个世界的陌生人时，不管你如何自责，依然无法换回曾经的熟悉与甜蜜。
不要包揽一段关系里所有罪责，而是能够清醒看待有些离别是双向错位，而不是一个人的错误。
3 不躲，主动去做有效的沟通
曾经有多在乎，如今就有多难过。
尤其是想到曾经在一起的难忘回忆，不管是谁面对在乎的人慢慢冷落，内心肯定五味杂陈。
太多人不知所措，只会让自己不敢面对现状，总是躲来躲去，以为过段时间或许就能涛声依旧。
说实话，这只不过是自己的一厢情愿而已。
面对这样的关系困境时，最好的应对方式是不躲，不是死缠烂打、反复纠缠，而是不逃避现状，让自己勇敢直面出现的问题。
既然事情已经发生了，就要勇敢去面对，就着有问题解决问题的态度，而不是逃避的方式，自己不问不说就可以。
出现这样的问题时，自己可以主动去跟对方做有效的沟通，不是情绪的宣泄，而是一起搞清楚到底哪里出了问题。
这才是真正解决彼此关系问题的最好方式，越是躲避越会让问题挥之不去，最终只会成为两个人之间无法逾越的鸿沟。
当自己通过有效的沟通去解决彼此的问题时，是对自己负责，也是对这段关系负责。
如果自己认真通过沟通去解决问题，但是换来的是沉默与冷漠，那么传递给自己最直接的信号是：
这段关系已经到了分离的时候。
你去积极解决，对方却始终逃避，已经说明了并不是你的问题，而是这段关系不再适合你了。
4 写在最后
人生路上，你会遇见各种各样的人，并不是每个人都会一直陪你走下去。
当自己遇到在乎的人慢慢冷落自己时，不要慌张、不要悲观，而是可以采用不追、不责、不躲的方式面对，才是成年人对待关系最清醒的方式。
愿你拥有善待他人的热忱，也有离开一段关系的底气，珍惜彼此相逢，也接受坦然离别，不负时光、不负自己。
图片来源摄图网
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